そらとり
11月に入りました。 そろそろ最低気温が10度を下回りそうなので、バナナを家の中へ。 こうやって冬場は家の中で過ごさせて、 来春畑に移します。 ぐんと大きくして、秋に収穫できればなあと。 もち […]
一宮市では第3回目を迎えたまちゼミ。。 僕は今年2回目の参加になりますが、今年は新たに「美姿勢キープの足元ケア」という講座も開いています。 趾の機能低下の話、外反母趾、内反小趾、アーチの崩れ、隠れ浮指、距骨 […]
一宮市では今年で3回目を迎えたまちゼミ。 10月1日から始まって11月23日までなので、ちょうど中盤くらいですね。 みなさんはもう行かれましたか? 去年に引き続き担当させていただいている「テレビを観ながら体幹トレーニング […]
うちの末っ子がお世話になってる体操教室、 今日は相撲大会でした。 子どもなりに、この日を楽しみにしていたというか、 1つの目標にしていたようです。 いろんな子供たちの相撲を取るところを見学できました。 幼稚 […]
一宮も昨日はいいお天気でしたね。快晴。ぽかぽか。家の中にいたらもったいない!! ひざを痛め、アキレスけんを痛め、ずっとまっすぐ歩けてなかったのでそろそろリセットしたいなあと思って、 お山へ行ってきました。 岩戸公園の方か […]
26歳の時から12年ほど海外で過ごしていました。 帰国して、しっかり地に足をつけようと近所で畑を借り出しました。 どんなきっかけだったかは忘れてしまったのですが、 自然農法という、草も虫も敵としない、自然の営みに任せると […]
前のブログについて質問をいただきました。 ありがたいことです。 走るために腹筋とおしりとストレッチポール。。。 確かにわかりにくいですね。。笑 トレーニングで実際に走ることはもちろん大事ですね。 加えてもも […]
気持ちのいい季節になりました。 みなさん身体を動かしてますか?それとも、食欲の秋を満喫中ですか?笑 今日は、一宮市宮西連区の運動会でした。 子供会の関係で、まだまだお役をいただけるのはいいんですが、 今年もリレー。。 大 […]
そらとりのホームページをリニューアルしました。 今後ともお客様にご満足いただけるよう、様々な情報等の発信やコンテンツの充実に努めてまいりますので、どうぞ宜しくお願い申し上げます。 一宮市頭痛整 […]