そらとり
脳内ストレスdetoxタッチを、トラウマ脳リセットタッチへと名称を変更して、 内容も若干充実させました。 というのも、年末から2021年2月にかけてモニターさんにご協力をいただいていたのですが、 多くの方に […]
3月14日ですね。 ここ最近、調整のために来られる方がちらほらと見えて、うれしく思っています。 僕も、「元」ランナー。。 中高は400m専門でしたが、大人になってからは10km、ハーフなど何回か出場して、そ […]
2021年2月1日より、オンラインでご予約していただくことも可能になりました。 空き状況なども確認できますので是非ご利用ください。 現状、LINE公式アカウントにご登録いただいている方に LINEメッセージ […]
バレンタインデイをスペイン語で、 Dia del Amor y Amistad と言います。 (ディア デルアモール イ アミスタット) 愛と友情の日と訳して、 大切な友達とちょっとしたプレゼントを贈りあう […]
寒い日が続きますね。 でも太陽が出てると窓辺は暖かいですね。。 今、太陽のぬくもりを背中に感じながらこれを書いてます。 今日はお知らせです。 しばらくの間、ブログの更新頻度が減ってしまいます。 でも元気でや […]
こんなことでお悩みのあなたへ ・生きづらさを感じている方 ・漠然とした不安を感じている方 ・自己肯定感が低い方 ・なかなか一歩前に踏み出せない方 ・自分に自信がない方 ・TVの暗いニュースに気持ちがふさいで […]
旧年中は大変お世話になりました。 今年もよろしお願いいたします。 2020年はなんとなく自由を奪われて、 窮屈な1年でしたね。 本当にお疲れさまでした。 もうしばらくの辛抱だと思 […]
ここ最近、発達性トラウマ障害について書いてきました。 あまり聞きなれない言葉かもしれませんが、 程度の差こそあれ、 結構多くの人に当てはまるんじゃないかと思っています。 気になる方は一度ご一読くださいね。 […]
『喜べば、喜び事が、喜んで、喜び連れて、喜びに来る』 小さなことでもいいから、 喜びや感謝の気持ちを大切にすること。 今を喜んでいれば、 未来も喜びに溢れたものになること。 そんな風に僕は解釈していて、 なんかほっこり前 […]
これまでは、 自律神経には2つ、 すなわち交感神経と副交感神経があるとされていました。 昼間活動しているときには交感神経が優位で、 夜眠るときは副交感神経が優位に働く、 そのバランスが取れてい […]