そらとり
自律神経の乱れで心身の不調にお悩みの方が増えてきています。 不調を感じて病院を受診すると、「うーん、自律神経の乱れですね」などと言われます。 で、その後どういう治療をされるのかはわからないのですが、お薬など […]
【トラウマ脳リセットタッチ】4回1クール 39000円→31200円(20%オフ) 4名様までとさせていただきます。(6月2日時点で残り2名様) お申し込みの期限は6月10日とさせていただきますが、 人数に達したら終了と […]
公式LINEのメッセージでも少し触れましたが、私たちの活動をサポートしてくれる「調整力」(regulation system)について、 簡単にまとめておきます。 公式LINEご登録はこちら。 ちょっとレア […]
五月病の原因と予防法 ~ポリヴェーガル理論から読み解く~ 今年の冬は寒かったですが、いい季節になってきました。 今日は、自律神経の新しい捉え方、ポリヴェーガル理論から五月病について書いてみようと思います。 […]
今年も学びが続きます。 お陰様で、ソマティック・エクスペリエンシング(SE)の初級は無事に終えることができました。 今年は中級に進みます。 SEとは、アメリカ発、NASAでも導入されている最新のトラウマ療法の1つです。 […]
一般の方向けのセミナーです。 新しい自律神経の理論であるポリヴェーガル理論を、 「そもそも自律神経とは?」という基礎のところからわかりやすく説明してくださいます。 今学んでるソマ […]
アメリカ発、最新の身体志向の心理療法を学び始めました。 日本では今回が12期らしい。 講師はアメリカから、受講生は北海道から九州・四国から集まり、通訳、アシスタント、オーガナイザーなど合わせて80人以上がZ […]
SEとは、Somatic Experiencingの略で、 身体志向の心理療法としてアメリカを中心に世界中で広まっている手法です。 その3年間にわたるトレーニングが先日始まりました。 アメリカから講師を招い […]
こんなことでお悩みのあなたへ ・生きづらさを感じている方 ・漠然とした不安を感じている方 ・自己肯定感が低い方 ・なかなか一歩前に踏み出せない方 ・自分に自信がない方 ・TVの暗いニュースに気持ちがふさいで […]
「毒親って聞いたことありますか?」っていう質問に、 そらとりのクライアントさんのかなりの割合の方が 「知ってる。」「聞いたことある。」「私の親もそう。。」と答えてくださいました。 僕も数年前か […]