今宵は満月
2019/09/13
ブログ
腸活にいそしむそらとりです
今夜は中秋の名月ですね。
13日の金曜日やし、なにかが！！？？
そんなことはともかく、
満月をねらってかそうでないかはわかりませんが、
今日もたくさんのご予約をありがとうございます！
みなさんは、こんなこと聞いたことないですか？
ダイエットを始めるなら満月の日がいい、って。
逆に筋肉をつけたいなら新月がいいってね。
ちなみに種まきも新月です。笑
気候もそろそろ秋っぽくなってきたし、
ダイエット始めるなら今日が吉日！！！ってことで、
みなさん、いかがですか？
なにか始めてみませんか？
なんでもいいと思います。
キャベツを1枚かじる、でも
納豆を食べる、でも
おやつを抜く、でも
夜ご飯の米を減らす、でも
ビール1本減らす、でも
1駅分歩く、でも。。
やるぞ！！って誓うだけでいいかも？！笑
僕は、9月1日から腸活を始めていますが、、
3キロ減りました。
2週間足らずで。
（9月1日が満月だったらもっと減ってた？？）
（写真とデータを取り続けているので、ご希望の方にはお見せします。笑）
特に何かを我慢したりしんどいことをしたり、
といったことはしていません。
ちょっと考えて食べるようにはなりました。
今いろいろ調べて自分自身で人体実験中ですので、また、どこかでシェアしますね。
今度、そらとりの腸セラピーも生まれ変わります。
モニターの方々、ありがとうございます！
読んでいただき、ありがとうございます。