満月から新月に向けて
2019/12/12
ブログ
一宮市の腸もみ そらとりです。
ムーンダイエットって言葉聞いたことありますか？
月のサイクルに合わせたダイエット法です。
ドイツのなんとかという方が提唱されたそうです。。
今日は満月の翌日です。
今日から新月に向けて、体重が落ちやすくなります。
新月デトックス期と呼ばれるこの時期に、
ローカロリーでデトックス効果のあるものを摂取すると
効果が出やすいとされています。
きくらげ、マッシュルーム、しいたけ、しめじ、こんにゃく、おかひじき など 。
また、この新月デトックス期は解毒や浄化、発散作用などがある時期ともいわれています。
この時期にこんにゃく湿布、いいかもしれませんね。
しかも、今ならビワの葉もありますよ！
月の力を味方につけて
体重落としたい人は、
しっかりドローインしてくださいね～。