そらとり

9月のファッション
2019/09/01 お知らせ
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一宮市 神経システム解放サロン そらとりです

 

よう~~~やく、9月に入りましたね!!

でも、まだまだ蒸しあつっすよね!?

でも今日テラスウォーク(アピタ系のモール)へ行ったらね、

けっこうみなさん秋の装いなんですね!

僕はといえば、Tシャツにショートパンツ・・・

40半ばのおっさんがこれじゃ、ただのおっさんですかね?

(でもスタバで読書、めっちゃはかどったよ!)

なぜか目に入ったのは女性のノースリーブなんだけどロングのワンピース?

流行りなんでしょうか、

なんかひらひら~と揺れてて柔らかい感じを醸し出してていいなあと思いました。

これも、おっさん視点ですね。

 

でも、やはり川とかへ行くんならいいのかもしれんけど、、

モールとかに行くにはそろそろ足出すのは恥ずかしいんかな?

そういうことに気づけるようになったってことは、

ちょっとは大人になった証拠かな・・笑

 

 

 

今日の腸活。

3点倒立。

 

こう、あっつい時期が続くと、胃腸がへばってませんか?

冷たいものの飲みすぎ、食べ過ぎも胃腸に負担を与えちゃいますよね。。

そうじゃなくても日々重力で押し下げられている内臓を、

逆立ちしてちょっと元のスペースに戻してあげようと試みているの図。

 

もしかしたらきつそうに見えるかもしれませんが、

このポーズ、意外ときもちいいんです。

ず~っと、10分20分くらい、このままでいれます。

 

こういう、鋤のポーズとか、ショルダースタンドもいいですね。

 

あとはね、お腹を触って冷たくなっている人は温めましょう!

こんにゃく湿布とクラニオのコンビネーション、おススメです。

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