そらとり

ストレッチポールお届けします!
2020/03/02 お悩みごと別
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一宮市 ストレッチポール
ストレッチポールの選び方、使い方はお任せください。

 

愛知県一宮市の整体 そらとりです。

 

姿勢のくせをリセットして、しかもそれをキープさせるエクササイズができる優れもの、ストレッチポール!!

ただの棒じゃないですね!!

 

いろんな種類がありますし、使い方もよくわからない。。

それでなかなか手が出せないって方もいらっしゃるし、

もう持ってるけど背中を痛めて使うのやめたって方!!!

もったいないですね~!

 

ぜひ、正しい使い方を覚えていただきたい!

 

使いこなせるようになると、整体とかマッサージに行く回数減りますよ。

自分で調整できるようになるからです。

 

姿勢の改善なんかもね、人任せにするより、自分でやる方法を覚えた方が安全だし、長持ちだと思いませんか?

 

猫背や側弯症、ぽっこりお腹にもいいですよ。

 

マラソン大会に行くと、陸上部の高校生たちが人数分のポールを持ってきているのも見かけます。

胸郭がゆるんで走る推進力が増すんですね。

 

なので、陸上部に限らず、部活生にもお勧めです。

 

問題は、正しい使い方ですよね。

 

そらとりでは、日本コアコンディショニング協会とKOBA式体幹トレーニングに基づいた指導を提供することができます。

 

ぜひ、家族みんなで!

 

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出張ストレッチポール指導

 

コアコンディショニング&トレーニング

 

 

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