そらとり
前のブログについて質問をいただきました。 ありがたいことです。 走るために腹筋とおしりとストレッチポール。。。 確かにわかりにくいですね。。笑 トレーニングで実際に走ることはもちろん大事ですね。 加えてもも […]
