そらとり
一宮の整体、そらとりです。 一宮スポーツ文化センターで担当させていただいている 「美姿勢キープのコア体操」、 去年の秋、冬、に続き、 春クラスも担当させていただくことになりました！ 時間帯の変 […]
一宮スポーツ文化センター *冬クラス* 「美姿勢キープのコア体操」 寒さで身体縮こまっていませんか？このクラスでは、美姿勢に導く身体づくりと脂肪燃焼を促すエクササイズが同時に学べますよ。冷え性改善、腰痛予防にも！ 第1回 […]
ご自宅でできる身体のお手入れの方法をお伝えします。 日時 11月16日13時半 場所 エコ建築考房レンタルスペース（九品町4-22） 持ち物 動きやすい服装、水分、バスタオルなど敷物（ヨガマット）、ストレッチポール（あれ […]
