そらとり
愛知県一宮市のクラニオ 整体 そらとりです オスグッドとは、 成長期のスポーツ少年に多く見られる膝の痛みです。 骨の成長と、筋肉のオーバーユースでバランスが崩れ、 膝のお皿の下の部分が炎症を起 […]
前のブログについて質問をいただきました。 ありがたいことです。 走るために腹筋とおしりとストレッチポール。。。 確かにわかりにくいですね。。笑 トレーニングで実際に走ることはもちろん大事ですね。 加えてもも […]
