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クラニオセイクラルセラピー、コアコンディショニングの「そらとり」
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雨の日の頭痛やめまい
男性 sakanaやさん
雨の日に調子が悪くなっていましたが、 少しずつめまいやふらつきが改善してきました。
そらとりからのお返事
ご感想ありがとうございます! 気圧の影響でしょうか? 毎回体調崩していたら気分も憂鬱になりますよね。 天候の変化で体調が狂うのは、 自律神経のバランスの悪さが理由の1つに挙げられていますが、 もう1つ体液循環の流れも大事な要因の1つと考えています。 砂糖と油を控えて水をたくさん飲んで血液をさらさらにしておくこと。 加えて、クラニオセイクラルセラピーで脳脊髄液の流れをよくして、 身体の中の風通しをよくしておくことも大事ですね。 ぼくの経験では、気候の変化で体調が悪くなられる方は 首の後頭部あたりが固い方が多いようです。 後頭部が固いと、脳脊髄液の通り道が狭くなるので、 気圧の変化に対応しきれず、頭痛やふらつきなどが起きやすいのかなと感じております。 疲れをためないことと普段の姿勢も大切ですね。 ありがとうございました!
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