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クラニオセイクラルセラピー、コアコンディショニングの「そらとり」
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頭痛薬からの解放
女性 伊藤様
前から気になってて思い切って行ってきました! 姿勢も悪いって言われるし、頭も痛くて毎日頭痛薬飲んでるし、気分も乗らなかったり、もうだれかなんとかしてって思ってました。江口先生優しくて話しやすくてよかったです。 姿勢のチェックと体のかたいところ?を調べてもらって、あとは寝てるだけ、なのになんか呼吸が楽になって胸が開いた感じになりました。頭もずきずきしてたのがなくなってました。 薬で抑えた感じじゃなくて、なんか、頭がクリアに、爽快感が心地いいです。もう薬を飲みたくない人にいいかも!
そらとりからのお返事
先日はありがとうございました。姿勢と呼吸が正しければ、いろんな生理機能が正しく働けると思います。ただ、仕事の環境や生活スタイルが変わってきたことで、私たちの身体も少なからず影響を受けています。 まず姿勢をチェックして全体のバランスを見させていただきました。主に首周りと後頭部の筋肉がゆるまるアプローチをしました。自律神経のバランスもとれ、横隔膜の緊張がとれて呼吸も楽になったのかもしれませんね。 頭蓋骨の呼吸もきれいに動き出しましたので、それで頭のずきずきもなくなったものと思われます。痛みを押さえつけるのではなく、内側から解放するイメージでしょうか。 頭蓋骨呼吸の改善は脳脊髄液の流れの改善でもあり、それにより全身の爽快感を感じられる方もいらっしゃるようです。 正しい姿勢をキープするエクササイズもお伝えしますのでぜひまたいらしてくださいね。 ご投稿ありがとうございました!
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