そらとり
前回のブログの続きです。 あなたが欲していたものを親が与えてくれなかったとしても、 決して親が悪いわけではなかったかもしれません。 あなたを食べさせていくためにただ必死に働いてへとへとになっていただけかもし […]
前回のブログでは、発達性トラウマの人にはセルフケアは要注意ってことを書きました。 自己肯定感の低さなどから、「今のままではダメ」「人より劣っている」というゆがんだ認識から、 ついつい頑張りすぎちゃう、常に気が張った状態の […]
Somatic Resilience Regulation(SRR)の3モジュールの全工程を修了しました。 （心身の柔軟性・回復力のための身体志向の調整ワーク） SRRは、主に発達性トラウマに焦点を当てたプログラムです。 […]
ソマティックエクスペリエンシング、身体からアプローチする心理療法の中級も最終日を迎えました。 3日目には感情性トラウマ、 4日目は社会性トラウマ、 5日目は脳震盪（のうしんとう）、 6日目は戦慄。。 &nb […]
ソマティックエクスペリエンシングという身体的心理療法を学んでいて、 今、中級のど真ん中です。 身体的心理療法というのは、身体から取り組む心理療法で、従来の対話式のカウンセリングとは違っています。 「身体は正直」とか「身体 […]
お子さんのいらっしゃるご家庭のお母さん、お父さん、おじいちゃん、おばあちゃん、、 長い夏休み、お疲れ様でした～。 大人も休まないと、ですよ。 夏バテはこれから出てくることも。。 […]
お盆も過ぎるとなんとなく夏も終わりかなあなんて気もしますが、、 今年は雨が多くて、あまり夏らしいことができなかったな。。 でも、畑仕事はしやすかったかも、、なんて。 さて、一部LINE公式の方ではお伝えさせ […]
8月に入り、急に夏っぽいですね。 夏らしいご予定はありますか？ そらとりの夏季休暇ですが、 この夏は特に予定はなく、通常営業の予定でいます。 お盆もやっていますのでどうぞご家族でご利用ください […]
バウンダリーとは？ バウンダリーとは、自分と他者とを区別する境界線のことです。バウンダリーには様々な種類があると言われていますが、この記事では精神的なバウンダリーについて主にお話ししていきます。子供のうちは基本的に他者と […]
お子さんと一緒にこころと身体をつなぐ自律神経系を整えませんか？ 初めての方 親子で17000円→12000円 リピート様 親子で13000円→10000円 （お子さんのクラニオ5 […]
