そらとり
これでもかこれでもか！ と息を継ぐ間もなくどんどん仕事入れていく人いませんか？ まるでだれかに脅迫されているかに見えますが、 自分でやっちゃってる人。。 これは、もしかしたら、子どもの頃にね、 […]
HSP、すなわちHighly Sensitive Person の略、 いわゆる「繊細さん」のことですね。 その手の本もたくさん出てきました。 それだけ認知されてきたってことですね。 「あ、そうなんだ！」って客観的にわか […]
いじめに遭うとトラウマ体験になりえますが、 ここでは、「いじめに遭う要因にトラウマが潜んでいるかもしれない」、というテーマでお話させていただきます。 よく、いじめる側がもちろん悪いけど、 いじめられる方にも […]
こんな人いませんか？ ・ずけずけとものを言う人 ・「ここだけの話」にできない人 ・それを言ってもいい相手かどうかわからない人 例えば、すれ違った近所の方が「A市場でこのスイカ2000円で買ったの！」って安く […]
職場とか、習い事の場にいませんか？ 些細なことに「異」を唱えて、自分との間に壁を作り、 敵対関係みたいなものを作っちゃう人。。 これは、ずっと意味不明でした。。 理解できませんでした。 「なんか、いつもプリ […]
一般の方向けのセミナーです。 新しい自律神経の理論であるポリヴェーガル理論を、 「そもそも自律神経とは？」という基礎のところからわかりやすく説明してくださいます。 今学んでるソマ […]
癒しフェアで有名なTRINITYウエブさんでの連載コラムを書き終えました。 連載コラム第1弾 なぜなりたい自分になれないのか？ ～脳のしくみから読み解く～ 連載コラム第2弾 発達性トラウマって […]
トラウマに取り組み始めると、 不思議なことにいろんな記憶がよみがえってきます。 例えば、僕が2歳くらいの頃、家族でミカン狩りに行ったときの様子を母親が話してくれた時のことを思い出しました。 山の斜面をね、と […]
アメリカ発、最新の身体志向の心理療法を学び始めました。 日本では今回が12期らしい。 講師はアメリカから、受講生は北海道から九州・四国から集まり、通訳、アシスタント、オーガナイザーなど合わせて80人以上がZ […]
SEとは、Somatic Experiencingの略で、 身体志向の心理療法としてアメリカを中心に世界中で広まっている手法です。 その3年間にわたるトレーニングが先日始まりました。 アメリカから講師を招い […]
