そらとり
アラフィフ男子です。 予想通り太りました。 4月の連日にわたるZoom研修のせいにするわけではないですが、 やっぱり1日中座りっぱなしはよくないですね。 デスクワークの方はどうやって健康維持されてるのか教えていただきたい […]
3月14日ですね。 ここ最近、調整のために来られる方がちらほらと見えて、うれしく思っています。 僕も、「元」ランナー。。 中高は400ｍ専門でしたが、大人になってからは10km、ハーフなど何回か出場して、そ […]
ここ最近、発達性トラウマ障害について書いてきました。 あまり聞きなれない言葉かもしれませんが、 程度の差こそあれ、 結構多くの人に当てはまるんじゃないかと思っています。 気になる方は一度ご一読くださいね。 […]
『喜べば、喜び事が、喜んで、喜び連れて、喜びに来る』 小さなことでもいいから、 喜びや感謝の気持ちを大切にすること。 今を喜んでいれば、 未来も喜びに溢れたものになること。 そんな風に僕は解釈していて、 なんかほっこり前 […]
これまでは、 自律神経には２つ、 すなわち交感神経と副交感神経があるとされていました。 昼間活動しているときには交感神経が優位で、 夜眠るときは副交感神経が優位に働く、 そのバランスが取れてい […]
学校にも行けて、塾などの習いごとにも通わせてもらえた。。 ごく一般の家庭に育った場合、不適切養育がされていても気づきにくい場合があります。 親に不満があっても、悪いのは自分だと思い込み、自分を責めてしまいがちです。 &n […]
子供が心身ともに成長していくためには、 おっぱいをもらったり、成長に応じた食事を与えてもらったり、 お風呂に入れてもらったり、おしめを替えてもらったりするする必要があります。 それに加えて、目 […]
そらとりは、ほぼ１００％予約制です。 予約を受けた時点でその方に意識を合わせて、 その日が近づくにつれて僕自分の身体とか、 もろもろを整えていきます。 予約制を採用されている施術屋さん全てがそうではないとは […]
今朝のLINE配信で、 「変わりたければ変えなきゃだめだよ」ってこと書きました。 （お友達登録はこちらから） おはようございます！ 今宵は満月ですね。 今日から始めるダイエットは効率がいいですよ！ 是非チャ […]
古民家をご主人が改造されたパン屋さん。 実は農家さんで、小麦も育てていらっしゃるそうです。。 建物から、素材から、作り主のいのちが吹き込まれたパン屋さん。 &nbs […]
