そらとり
師走も中旬。。 お仕事の締めやクリスマスの準備、大掃除などだんだんぎゅ~~っと忙しくなってきますよね。 気持ちもなんだか気ぜわしい。。 そんな中、皆さんいかがお過ごしですか? そらとりでも、「よいお年を・・ […]
こんばんは。 急に冬ですね。いかがお過ごしですか? それはそうと、もう12月も中旬になろうとしてますね。 もうすぐクリスマス、そして大掃除してお正月。。。 なんか、気持ちも身体も追いつかない感じですが皆さんはいかがですか […]
しつこいようですが、こんにゃくについてもう少し。笑 なんとなく、周りでこんにゃくが動き出しましたよ。 簡単そうだからやってみる~って方、家でやってみたよって方、 そらとりの施術に加えられた方、いろいろです~ […]
秋クラスに引き続き、冬もありますよ。 一宮スポーツ文化センター 「美姿勢キープのコア体操」 全5回コース 気楽な感じでご参加いただけます! このクラスでは、 姿勢改善、代謝アップ、ぽっこりお腹 […]
マイブームのこんにゃく湿布! みなさんも是非やってみてくださいね。 こんにゃく湿布っていうのは、ゆでたこんにゃくを身体にあてて、 溜まった毒素を追い出すっていう、自然療法の1つです。 詳しくは、前のブログを […]
こんばんは。 夜分に失礼いたします。 ずいぶん寒くなってきましたね。 今日はね、今年最後の 「セルフケア少人数グループレッスン at エコ建」 のお知らせです。 木の香りに包まれながら楽しく身体のケアしてみませんか? 薪 […]
一宮市末広にあるデイサービス施設、ふくじゅさんのイベントに参加させていただきます。 今回は、「脳内呼吸を整える」クラニオ施術体験です。 20分1000円。安いですね! 初めての方を優先とさせていただきますが、ご紹介などい […]
ご自宅でできる身体のお手入れの方法をお伝えします。 日時 11月16日13時半 場所 エコ建築考房レンタルスペース(九品町4-22) 持ち物 動きやすい服装、水分、バスタオルなど敷物(ヨガマット)、ストレッチポール(あれ […]
11月に入りました。 そろそろ最低気温が10度を下回りそうなので、バナナを家の中へ。 こうやって冬場は家の中で過ごさせて、 来春畑に移します。 ぐんと大きくして、秋に収穫できればなあと。 もち […]
一宮市では第3回目を迎えたまちゼミ。。 僕は今年2回目の参加になりますが、今年は新たに「美姿勢キープの足元ケア」という講座も開いています。 趾の機能低下の話、外反母趾、内反小趾、アーチの崩れ、隠れ浮指、距骨 […]