インフルエンザ予防法　～脳脊髄液の役割～

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インフルエンザが怖い季節になってきましたね。

今日、厚生省が患者数が注意報レベルを超えたと発表したらしいです。

お隣の岐阜では警報が出てるのかな？

うちの子供に聞いてみましたが、

まだクラスにはインフルで休んでいる子はいないらしいです。

ピークは1月末から2月いっぱいということで、まだまだこれから、ですね。

意外に知られていないことですが、

というか僕が知らなかっただけかもしれませんが、

インフルエンザは「空気感染」はしないらしいですね。

だから、例えば電車の中で乗り合わせたとしても、

同じ空間にいただけでは感染しない、と。

ただ、「飛沫感染」はしますので、

インフルに感染している人のくしゃみをもろに浴びてしっまたら危険ということです。

あと、意外な盲点ですが、ひとは手を鼻や口元に持っていく癖があるということ。

このため、感染している人が自分の鼻や口に触れてしまいウイルスがついたその手で

ドアノブ、TVのリモコン、電車のつり革に触ると環境が汚染されます。

汚染された環境に別の誰かが触れて、

その手を鼻や口にもっていくと感染してしまう、ということです。

あんまり潔癖症になるのもなんですが、

この季節は気を付けるに越したことはないのかもしれませんね。

で、かかってしまってからでは遅い。

上に書いたことを踏まえて

今のうちから予防をしておきましょう。

1.人込みや繁華街への外出は避ける

2.手洗い、うがい

3.適度な湿度の保持

4.休養と栄養

そして、意外と知られていないのは、

5.体液循環を良くしておくこと

ここでいう体液とは、血液、リンパ液、脳脊髄液です。

この中でも特に大事なのが脳脊髄液です！

脳脊髄液のいい循環＝免疫力の高さ、とも言われています。

と、、なんか宣伝っぽくなってきましたが、、

脳脊髄液の流れをよくするのを

クラニオセイクラルセラピーはすごく得意にしているんですね。

なので、この時期にクラニオを受けていただくのはものすごくいいと思います。

ここで、お知らせです。

クラニオの施術1回7000円で3回で21000円になるのですが、

1月末までの期間限定で、

3回チケットとして18000円で販売いたします。

お得です！

初めての方はほんとは初見料として2000円いただくのですが、

この期間はそれも免除させていただきまして、

リピーターさんと同じく18000円とさせていただきます。

3回券の使用期限は3月末までとさせていただきます。

結構ゆっくりと使っていただけると思います。

2月になると花粉症の時期にもなりますし、

免疫のバランスにもお役立ていただければと思います。

ただ、LINE@にご登録されている方にはさらにお得な内容をお送りしていますので、

この機会に是非ポチっとしておいてくださいね。

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ではでは、暖かくして過ごしましょう～

一宮 自律整体 そらとり