寒さが本格的になってきましたね!
今朝も外に置いてあるメダカの睡蓮鉢の水が凍っていました。
駅で電車を待ってるときなんか、どうしてもぎゅ~~って肩に力が入りやすいですよね。
そうやって少しずつ、全身がガチガチになってくるこの季節。
冷え性の方には特につらいですよね。
冷え性じゃなくても寒いのは寒い!!笑
ケガをしやすかったり、血流が悪くなったり、あんまりいいことはありません。
そんなときこそ、ちょっとしたお手入れで、簡単に身体のケアができたらいいですよね。
そのコツをお伝えします!
「寒くてバキバキになった肩や背中を自分で緩める方法を学ぶ会」
毎週火曜日、9:15~、10:30~、の2部制
料金:1500円
ご予約・お問い合わせ
090-3850-7767(江口)
LINE @cyi6148w
お待ちしています。