そらとり
今日はいいお天気でしたね! 太陽と木のぬくもりを感じられるエコ建さんでのセルフケア教室でした! 今日はたまたま、まちゼミの体幹トレを受けてくださった方が集まられたので、その復習に加えて、ストレッチポールの使 […]