腸活、始めます！
2019/09/03
クラニオ・ケーススタディ
一宮市神経システム解放サロン そらとりです
い～～～～～ろいろありまして！！
ちょっと腸活始めます。
本を読んだりセミナーに参加したりして情報を得て、
自分で実践していきます。
その情報や経過など、シェアしていきますね。
サロンのメニューにもある「腸セラピー」にも
即反映させていきますね。
おたのみしに。
実は、体重73.1キロ、体脂肪率20.1あります。
ごめんなさい、結構お腹が出てきちゃいました。。
（自分への戒めのために写メ撮っています。）
人前に出るときはへっこめていますから、
もしかしたらバレていないかもしれませんが、、
ちょっと困ったことになってきました。
9月5日に46歳になりますが、
ここが分かれ道だと思います。
このままぶよんぶよんの道をたどるか、
原因探求と実践で、スリムなお腹に戻すか。。
指導者たるもの実践者であれ、というの言葉を大事にしてきておりますので、
今回も実践者の道を進ませていただこうと思います。
腸活、もしなにか取り組まれたこと、
よかったことあれば教えてください！
よろしくお願いします。
あ、ちなみに近々のセミナー情報です。
腸は第2の脳といわれていますが、、、、
「脳が第2の腸である！！！」、
こっちのほうが発生学的には正しいかもしれません。
でも、腸を司るのは、脳幹から出ている迷走神経。。。
腸からと頭からと、両軸でやるとすごいと思います。笑
（やってほしい・・・（笑））
では。