そらとり
美姿勢キープのコア体操、 スポ文の冬クラスの第1日目が無事終了しました! 初日の昨日は、猫背改善に焦点を絞って、 姿勢を評価する3ポイント 壁を使って自分でできる姿勢矯正 ストレートネック改善エクササイズ […]
一宮スポーツ文化センター「美姿勢キープのコア体操」、冬講座も担当させていただきます! 第1回目 1月11日 第2回目 1月25日 第3回目 2月15日 第4回目 2月22日 第5回目 3月8日 […]
うちの末っ子がお世話になってる体操教室、 今日は相撲大会でした。 子どもなりに、この日を楽しみにしていたというか、 1つの目標にしていたようです。 いろんな子供たちの相撲を取るところを見学できました。 幼稚 […]