そらとり
末っ子がお世話になっている、毎週日曜日のバスケボール教室です。 先日は、親子バスケットボール大会というのがありまして、 参加してきました。笑 最近運動不足だったのでちょうどいいかなと。 ところがどっこい、 […]
一宮市 頭痛整体 そらとりです。 いや～、無事走り切りました～～～～～。 しんどかった～～～～。 去年に引き続き、５ｋｍの部に出ました。 500ｍほど走ったところから早くもゼーゼー言い出して、 […]
ご自宅でできる身体のお手入れの方法をお伝えします。 日時 11月16日13時半 場所 エコ建築考房レンタルスペース（九品町4-22） 持ち物 動きやすい服装、水分、バスタオルなど敷物（ヨガマット）、ストレッチポール（あれ […]
一宮市では今年で3回目を迎えたまちゼミ。 10月1日から始まって11月23日までなので、ちょうど中盤くらいですね。 みなさんはもう行かれましたか？ 去年に引き続き担当させていただいている「テレビを観ながら体幹トレーニング […]
