誕生日をどう過ごしたいですか?
ひとによって、いろいろ違いそうですよね。
家族とゆっくり過ごす。
友達とわいわい賑やかに過ごす。
おしゃれなホテルで贅沢に過ごす。
プチ旅行に出かける。
僕が子供の頃は、
ケーキを買ってもらって、なにかちょっとしたプレゼントをもらって、、
それをすごく特別なことに感じていました。
大人になった今では、理想の過ごし方があったとしても、
なかなか思うようにはいかない。。
そんなふうに感じているのは僕だけでしょうか?
僕の理想はというと、
山小屋でぼーっと過ごすことでしょうか。。
いつでもできそうだし、
やってそうに思われるかもしれませんけど、、
なかなか。。
そんなわけで、今年の誕生日もごく普通に過ごしていました。
FacebookやMessengerで、メキシコやイギリスからもお祝いの言葉が届くのはうれしいです。
1つだけ、
Happy Birthday to Me.
ということでやってみたことがあります。
朝から畑行って花を摘んで、
風呂を洗って湯を入れて、
こっそり花を浮かべて、
ちゃっかり一番風呂をいただきました~。
たぶん、我が家で一番の乙女ですね。
でも花の力はすごいですよね。
癒されます。
兄弟げんかをしていた息子たちも、
風呂から出るとすっかり落ち着いていました。
落ち着きの青だしね。
バタフライピーのもつ特有の効果効能にも注目したいですね。
バタフライピーとは。。
タイの美しい女性や元気なおばちゃん達が日常的に飲んでいる「バタフライピー (アンチャン)」。
目と美肌に良いとされる、青い水色をしたハーブティーです。
タイではハーブティーの他、冷たいドリンクがそこかしこで売られています。
化粧品やシャンプー・スイーツの色付けとして使われているのもよく見かけます。
ローションでは肌の弾力や美白を促したり保つために、シャンプーでは育毛効果として使用されています。
バタフライピーに含まれるアントシアニンは、ポリフェノールの一種。
ブルーベリーの4倍以上も含まれ、目の疲れを癒す効能を持ちます。
アントシアニンには強い抗酸化作用があるため、アンチエイジングに効果があります。
人の老化が進むのは、細胞が過剰な活性酸素によって傷つけられるからなのですが、抗酸化作用がその働きを抑えてくれるのです。
日本ではハーブティーで飲むのが一般的ですね。
お風呂に、しかもこの量を使うなんて贅沢過ぎるかもしれません。
でも気持ちも豊かになるし、
癒されるし、
肌もいい感じで、おまけにうっすらとエーテル体をコーティングしてくれてる感じ。。
髪もしっとりして、いいです。
しかも、天然120%%%
去年とれた種から育てています。
もちろん、無肥料無農薬です。
フレッシュバタフライピーお風呂用、2500円くらいで販売したら欲しい人いるかな?(もちろんお茶にも)
自分で収穫しに来てくれる人は2000円とか?
小さいサイズも用意しておけば楽しみやすいかな?(色、成分は十分に出ます)
うちでは、2日間楽しめました。
1日目、写真のようにお花を浮かべるだけです。時間とともに少しずつ色は出てきますが、まだうっすらとという感じでした。でも、お花を目で見て楽しめます。
1日目の終わりにお花をざるに上げてざっと洗って外で乾かしておきます。
2日目、鍋でぐつぐつ煮だして、ざるで濾しながらお風呂に投入します。1日目より濃いブルーを楽しめます。
なんか、ほんとよかったですよ。
安らぎます。
おうち時間の充実にもいいかも。
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