そらとり
一宮市 頭痛整体 そらとりです。 いや~、無事走り切りました~~~~~。 しんどかった~~~~。 去年に引き続き、5kmの部に出ました。 500mほど走ったところから早くもゼーゼー言い出して、 […]
前のブログについて質問をいただきました。 ありがたいことです。 走るために腹筋とおしりとストレッチポール。。。 確かにわかりにくいですね。。笑 トレーニングで実際に走ることはもちろん大事ですね。 加えてもも […]
気持ちのいい季節になりました。 みなさん身体を動かしてますか?それとも、食欲の秋を満喫中ですか?笑 今日は、一宮市宮西連区の運動会でした。 子供会の関係で、まだまだお役をいただけるのはいいんですが、 今年もリレー。。 大 […]