そらとり
ここ最近、発達性トラウマ障害について書いてきました。 あまり聞きなれない言葉かもしれませんが、 程度の差こそあれ、 結構多くの人に当てはまるんじゃないかと思っています。 気になる方は一度ご一読くださいね。 […]
これまでは、 自律神経には2つ、 すなわち交感神経と副交感神経があるとされていました。 昼間活動しているときには交感神経が優位で、 夜眠るときは副交感神経が優位に働く、 そのバランスが取れてい […]