そらとり
こんなことでお悩みのあなたへ ・生きづらさを感じている方 ・漠然とした不安を感じている方 ・自己肯定感が低い方 ・なかなか一歩前に踏み出せない方 ・自分に自信がない方 ・TVの暗いニュースに気持ちがふさいで […]
「毒親って聞いたことありますか?」っていう質問に、 そらとりのクライアントさんのかなりの割合の方が 「知ってる。」「聞いたことある。」「私の親もそう。。」と答えてくださいました。 僕も数年前か […]
「過去の記憶に基づいた将来の恐怖への予期」としての不安 これはある意味、命を守るために必要な反応です。 不安を感じることで人間は、将来の飢餓に備えるという発想ができて、農耕を始めるようになります。 このよう […]