そらとり
数時間のものから数日にわたるものまでいろんな研修が押し迫っています。 最近受講したものは、 ①アレキサンダーテクニックとロルフィングから見た「呼吸」の考察 ②セラピーのためのポリヴェーガル理論 ③ソマティッ […]
仕事に家事に育児に介護!! 頭も身体も休む間がない!!! 疲労困憊、疲れがピーク!、もう崩壊寸前ですっ(death)て方!!! こんなことでお悩みかもしれません。。 ・ピリピリ、 […]
一宮 自律神経が整う そらとりです。 フラットバックって聞いたことありますか? 読んで字のごとく、まっすぐな背中、という意味です。 人間の背骨ね、理想的には横から見た時にS字になってるといいって聞いたことあ […]