仕事に家事に育児に介護！！
頭も身体も休む間がない！！！
疲労困憊、疲れがピーク！、もう崩壊寸前ですっ(death)て方！！！
こんなことでお悩みかもしれません。。
・ピリピリ、イライラ、怒っりぽくなった。。
・鬱っぽく無気力になった。。
・朝起きても疲れが抜けてない。。
・全身がこわばってる感じがする。。
・気づいたら、呼吸してないことがある。。
・目が吊り上がってきた。。
・肌がボロボロに。。
・抜け毛と白髪が増えてきた。。
・お通じも滞り気味。。
安心してください。
あなただけじゃないです。
同じようなことで悩まれているたくさんの人をみてきました。
みなさん、大変な時代を生きる戦士さんです。
僕自身もそうです。
えらい時代を選んで生まれてきたもんだなあと思います。
でもそうやって時代や社会のせいにしてても仕方がありません。
うまくやり抜く方法を見つけて、
少しでも楽に、
自分を保ちながらやっていければいいですよね。
1番簡単で手っ取り早いのは「丹田呼吸」です。
へその下（下丹田）を呼吸の力でへこませたり膨らませたりします。
緊張が続くと呼吸が浅くなることが多いのですが、
それを解消できますし、
上がり過ぎた気を下げて、気持ちを落ち着かせることもできます。
電車の中でも車の中でもレジ待ちでもできるので、
ぜひやってみてください。
もう1点、僕もそうなんですが、
戦士の方って、人に甘えるのがへたくそですよね。
ついつい自分で頑張り過ぎちゃう。
限界まで耐えようとする。。
もうね、頑張りすぎるのはやめましょう。
たまには人の手を借りるのもいいもんです。
特にワンオペで頑張ってる人！
息抜きしてくださいね。
お題の「頭フル回転・・」にはそらとりの施術が向いていると思います。
ぐるぐる巻き状態になった思考の糸をほぐし、
きれいに巻きなおして、いったん頭の中から取り出します。
（イメージです(笑)）
脳が休息できると全身も緩みやすく、
また、こころにもスペースが広がります。
メリットは計り知れず、
こんなお声もいただいています。
・生きるのがシンプルになった。
・呼吸が楽になった。
・髪の毛が増えた。
・目のクマが取れた。
・化粧ノリがよくなった。
・肌のトーンが上がった。
・地に足がついた。
・自分軸を感じるようになった。
・同僚に「顔がやさしくなったね」って言われた。
・見知らぬ人に「キラキラしてるね」って言われた。。
人によって効果の差はあると思いますし、
ストレスが強い人は1回の施術だけでは変化を感じにくいかもしれません。
そんな方のために今、新メニューを作りました。
1回試して効果がなくて、それだけであきらめてほしくないんです。
時間とお金は多少かかるかもしれませんけど、
取り組む価値はあると思います。
今、思考優位で生きている人が多くなっています。
もちろん、考えることはいろんな場面で大切なことです。
でも、思考に頼り過ぎてることないですか？
それをもっとハートや魂を広げられるようになると、
自然の美しさに気づけるようになったり、
直感や感覚的なことに敏感になったり、
人の存在、言葉や行動に感謝の気持ちを持てるようになるのだと思います。
IQよりEQを高めていきたいと思います。
みんなが調和のとれた生き方をすると、
病気や犯罪が減るんじゃないかなと思っています。
まずは一人ひとり。
あなたが自覚をもって、自分を見つめなおして、
ちょっとひと休みしてみてください。
もしそらとりでお手伝いさせていただけるなら、喜びです。
精いっぱいお手伝いさせていただきます。
興味のある方はメッセージください。
モニター料金を提示させていただきます。
（ご新規さま限定）
（2020年10月31日まで。）
ゼロ思考セラピー、まもなくです。
思考が静まった先に
あなたに見えるのは
どんな世界でしょうか？
ゼロ思考セラピー
料金 10000円
1カ月4回集中コース 36000円
（思考の束縛が強い方におススメします）
Q＆A
・どうやって？
—カウンセリングと簡単なエクササイズの後、ベッドに横になっていただくだけです。
・最近よく見るヘッドマッサージとどう違うのですか？
—歪みを作ったり縫合のつまりを促す恐れがあるので、頭をもみほぐすなど外側から「圧」を加えることはしません。脳の呼吸と呼ばれる自然のリズムを感じ取り、内側から緩んで開いてくるのを「待つ」究極に優しいタッチです。
・寝てる状態＝ゼロ思考ですか？
—リラックスが深まって寝る方もいらっしゃいますが、ここでいう「ゼロ思考」というのは、寝てもいないし起きてもいない、その中間を漂っている状態を指します。意識はあって音は聞こえるけど、身体は感じない。。意識だけが広がっていく、何とも言えない心地よさを感じる状態です。「魂のゆりかご」とか「雲の上の昼寝」って表現される方も。そして、後になって「あ、思考がゼロだった」と気づきます。
・ゼロ思考って何？
今の社会では多くの人が肉体としての身体や思考にとらわれ過ぎています。窮屈な3次元の世界に閉じ込められてしまっている状態です。そこからの解放を求めて、古来から瞑想や禅問答などの修行が行われてきました。最近ではマインドフルネスと呼ばれ、より効率的に仕事ができるよう企業などでも取り入れられています。
ですがなかなか雑念（思考）や慣れない姿勢での身体の苦痛が邪魔して、意識だけの状態（すなわち「空」）に入れるひとは少ないんじゃないでしょうか？
ゼロ思考とは、古来より多くの人が何十年もの修行をかけて求めてきた「空」（または「無」）のことです。
・ゼロ思考のメリットは？
身体と思考から解放されることで、そこに使われていたエネルギーをほかで使えるようになります。
例えば病気の治癒が起こったり、
全身の筋肉がゆるんだり、
肌や髪が潤ったり、
こころがまるくなったり、
ボディ、マインド、スピリットのバランスが取れたり、
スピリチュアルな成長が促されたり、
チャクラの浄化、開花が起こったり。。
あなたの中の叡智が、エネルギーをどこに向かわせればいいかを知っています。
「あなたに必要なことが起こる」とよく言われるのはそのためです。
・頭に触れられてるだけでなんでそんなふうになるのか不思議なんですが？
よく考えたらぼくにも不思議なんですが、実体験としてただそうなっちゃいます。。
・もともと持って生まれた才能ですか？
イギリスの学校で教えてもらったことを繰り返しやっているだけです。
・教えてもらいたいんですが？
予定はないです。。けど、スマホやパソコンの使用を今の半分にして、その代わり土いじりなど自然と触れ合う時間を多く持つようにしていてください。
そらとりのクライアントさんの中には、すでに「空」の体験をされた方もいらっしゃいます。
中には、「空」だったのに、「よく寝た～！」って方もいらっしゃいます。
ご新規さんもリピーターさんも、一度体験してみてください。
ゼロ思考セラピーをよろしくお願いします。
（HPのメニュー欄にはございません。
ご予約お問い合わせは、お電話090-3850-7767、またはLINEにてお願いいたします。）