そらとり
物や人によくぶつかる人、いませんか? 歩きスマホは論外ですよ?(笑) どんくさいから、、って済ましちゃってるかもしれませんが、 実はこれも幼少期のある体験が原因になっているかもしれません。 & […]
今年も学びが続きます。 お陰様で、ソマティック・エクスペリエンシング(SE)の初級は無事に終えることができました。 今年は中級に進みます。 SEとは、アメリカ発、NASAでも導入されている最新のトラウマ療法の1つです。 […]
師走ですね。。 ご予約と研修の予定が立て込んでいるせいで、 ブログの方もすっかりご無沙汰になってしまいました。 寒くなってきましたがお元気ですか? そらとりの日ごろの「動き」は、インスタやFa […]
これでもかこれでもか! と息を継ぐ間もなくどんどん仕事入れていく人いませんか? まるでだれかに脅迫されているかに見えますが、 自分でやっちゃってる人。。 これは、もしかしたら、子どもの頃にね、 […]
HSP、すなわちHighly Sensitive Person の略、 いわゆる「繊細さん」のことですね。 その手の本もたくさん出てきました。 それだけ認知されてきたってことですね。 「あ、そうなんだ!」って客観的にわか […]
いじめに遭うとトラウマ体験になりえますが、 ここでは、「いじめに遭う要因にトラウマが潜んでいるかもしれない」、というテーマでお話させていただきます。 よく、いじめる側がもちろん悪いけど、 いじめられる方にも […]
こんな人いませんか? ・ずけずけとものを言う人 ・「ここだけの話」にできない人 ・それを言ってもいい相手かどうかわからない人 例えば、すれ違った近所の方が「A市場でこのスイカ2000円で買ったの!」って安く […]
職場とか、習い事の場にいませんか? 些細なことに「異」を唱えて、自分との間に壁を作り、 敵対関係みたいなものを作っちゃう人。。 これは、ずっと意味不明でした。。 理解できませんでした。 「なんか、いつもプリ […]
一般の方向けのセミナーです。 新しい自律神経の理論であるポリヴェーガル理論を、 「そもそも自律神経とは?」という基礎のところからわかりやすく説明してくださいます。 今学んでるソマ […]
癒しフェアで有名なTRINITYウエブさんでの連載コラムを書き終えました。 連載コラム第1弾 なぜなりたい自分になれないのか? ~脳のしくみから読み解く~ 連載コラム第2弾 発達性トラウマって […]